
Nőknek olyan egészségi problémákban nyújt segítséget, mint a meddőség, menstruációs és hormonzavarok. Már a tanfolyamot követően komoly változást fognak észrevenni az egész testükben. Nemcsak az izmokat erősíti, hanem a nyirokrendszert is működésbe hozza. Férfiaknál fokozza az artériás vérkeringést. Nemcsak a prosztata problémákon segít, hanem oldja a potenciazavarokkal kapcsolatos tényezőket. Kifejezetten ajánlott azon férfiaknak, akik állandó ülőmunkát végeznek. Az Aviva torna regenerál és fiatalít. Segíti erősíteni az izmokat, így biztos támaszt nyújt az alhasi szervek rögzítésében. Nem is gondolnánk, de még a vizelettartási problémákat is orvosolja a helyesen elvégzett Aviva torna. A köldök és a combközép területére összpontosít, itt fejti ki leginkább hatását. Emésztési problémák enyhítésére is képes az Aviva gyakorlatsorozat. Amikor már sikerült elsajátítani a tanfolyamon bemutatott gyakorlatokat, akkor érdemes tanulóórákon részt venni, ami 5 vagy 10 alkalmas bérletként érvényesíthető. Ilyenkor még jobban el lehet mélyülni a feladatok helyes elvégzésében és akár személyre szabottan is gondolhat a tornára, aminek segítségével szép eredményeket lehet elérni. A torna mindennap végezhető otthon. A tanfolyam segítségével ez teljes mértékben biztonságosan tehető. Fontos tudni, hogy az Aviva tanfolyamon való részvétel semmiképp sem jogosít fel mások oktatására!