Férfiaknál egy bizonyos kor után jelentkezhetnek prosztata problémák, amelyek gyakori vizelési ingerrel járnak. Ez egy rendkívül kellemetlen állapot, ami ellen mindenképpen tenni kell, hiszen gyakorlatilag ellehetetleníti az életet.
Ugyanis a gyakori vizelési inger a prosztata megnagyobbodás miatt meggátolja a férfit a napi teendőinek nyugodt elvégzésében, illetve az ügyes-bajos dolgai megoldásában is, mert nem tud hosszabb ideig távol lenni az otthonától. Nem beszélve arról, hogy családi eseményen, baráti összejövetelen is kínos folyton kimenni a mosdóba. Lehet tenni ez ellen, például azzal, hogy kimaradnak az édességek, persze a bort, sört csak mértékkel lehet fogyasztani, zsírszegény ételeket pedig előnyben kell részesíteni.
Sok férfinak ezek elég nehezen kivitelezhetőek, azonban ha nem akar a gyakori vizelési ingerrel együtt élni, mégis muszáj lesz betartania ezeket a szabályokat. A prosztata megnagyobbodás igazán kellemetlen tünetekkel jár és ha nem érez számottevő eredményt a fent felsorolt diéta után sem, mindenképpen szakorvoshoz kell fordulnia.