Ebben a rohanó, stresszes és feszített tempójú világban igazi felüdülés lehet, egy misztikummal és lelki erővel megáldott mozgásforma gyakorlása. A tajcsi azokból az ősi taoista tanításokból táplálkozik, amelyek a világot úgy láttatják a modern ember számára, ami teljesen eltér az általa megszokottól. A tajcsi mozgásformái és formagyakorlatai szorosan kapcsolódnak ahhoz a belső erőhöz, vagyis a Csí-hez, amit úgy tapasztalhat meg a tanítvány, hogyha képes önmagában és a világegyetem rejtelmeibe elmerülni.
A modern ember materialista és földi örömökhöz ragaszkodó felfogása, amely szerint az egyén különálló és egyedi része a természetnek, a taoista értékszemléletben megdől, mivel ezeket a gondolatokat és felfogásokat el kell engednie a gyakorlónak, csak úgy élheti át a teljesség élményét. A rendszeres és elmélyült meditáció meghozza gyümölcsét, mivel a felismerés előbb vagy utóbb bekövetkezik. Amikor a felismerés megtörtént, akkor értelmet nyer a tajcsi összes mozdulata, amit szívesen fog gyakorolni a modern ember is.