csapvíz

Csapvíz vagy tisztított víz

A megfelelő folyadékbevitel fontos az egészség megőrzése érdekében. A napi ajánlott mennyiség legalább 1,5 vagy 2 liter, amit a meleg időszakban fokozottan ajánlott betartani. Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy a csapvíz vagy tisztított víz mellett döntsön? A lényeg csupán annyi, hogy tiszta és cukormentes folyadékot vigyen be a szervezetébe, hogy az pótolni tudja a szükséges mennyiséget.

Azonban a csapi és a palackozott változat között lényeges különbség van. Az ásványvíz, mint ahogy a nevéből is ered, egyéb ásványokat is tartalmaz, amelyek miatt probléma merülhet fel. Például a magas kalcium- vagy magnéziumtartalmú folyadék elősegíti a vesekő kialakulását. Egy kattintás ide a folytatáshoz....