A testépítők hatalmas figyelmet fordítanak a megfelelő mennyiségű fehérje bevitelére, aminek köszönhetően végbemegy az izomtömeg növekedése. Azonban a sportolók java része is édesszájú, akik előszeretettel készítik el a fehérje palacsinta finomságot, ami nem tartalmaz szénhidrátot és semmilyen hizlaló alapanyagot. Ez az ínyencség nagyon híres a testépítők körében, akik egyedi módon készítik el ezt az édességet. Természetesen, az elkészítés pontosan ugyanolyan, mint a szokásos palacsinta esetében,
csak nem kell bele cukrot tenni, helyette inkább jöhet a fehérjepor, ami a maga módján biztosítja a finom, édes ízt. Az elkészítés után pedig nyugodtan fogyasztható a fehérje palacsinta a nap bármelyik szakaszában. Egy elterjedt receptnek bizonyul az, amelyikben az alapanyagok a következőek: 3 db tojásfehérje, 60 g Delicious Whey fehérjepor, E-Z coat nulla kalóriás olajspray, 2 dl ásványvíz, édesítő, fahéj és végezetül szódabikarbóna. Ezekből az egyedi komponensekből olyan ízletes fehérje palacsinta állítható elő, amely az eredetinél is finomabb.